जीवन शैली:
बॉलीवुड के फिल्म निर्माता करण जौहर ने प्रशंसकों और शुभचिंतकों के बाद अपने नाटकीय वजन घटाने पर अपनी चुप्पी तोड़ दी है।
एक इंस्टाग्राम लाइव सत्र के दौरान बोलते हुए, जौहर ने अपने अनुयायियों को आश्वस्त किया कि वह अच्छे स्वास्थ्य में हैं और पहले से कहीं बेहतर महसूस कर रहे हैं। “मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं, और मैं पहले की तुलना में बहुत बेहतर महसूस करता हूं,” उन्होंने दर्शकों से कहा।
निर्देशक ने अफवाहों को भी संबोधित करते हुए कहा कि उन्होंने वजन घटाने वाली दवा ओज़ेम्पिक का उपयोग किया है, यह कहते हुए कि उनका परिवर्तन एक संतुलित आहार का परिणाम था। “मेरा वजन कम करना पूरी तरह से स्वस्थ और व्यायाम करने के कारण है,” जौहर ने स्पष्ट किया, जबकि अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर ऑनलाइन आरोपों का एक स्क्रीनशॉट साझा किया।
51 वर्षीय जौहर ने यह भी खुलासा किया कि वह वर्तमान में दवा पर है, लेकिन कहा कि उसके वजन में महत्वपूर्ण कमी उसके खाने की आदतों के कारण हुई, विशेष रूप से केवल एक दिन में केवल एक भोजन होता है।
उन्होंने आगे बताया कि वह पैडलबॉल और तैराकी जैसी गतिविधियों के माध्यम से अपनी फिटनेस दिनचर्या बनाए रखते हैं।
एक रोकेदार क्षण में, जौहर ने अपनी दिनचर्या का खुलासा करने के बारे में मजाक में कहा, “अगर मैं आपको सब कुछ बताता हूं, तो मेरा रहस्य बाहर हो जाएगा। ठीक है, मुझे लगता है कि यह पहले से ही बाहर है।”
फिल्म निर्माता का ध्यान, उन्होंने कहा, स्थायी प्रथाओं के माध्यम से बेहतर स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने पर रहा है। उन्होंने प्रशंसकों से केवल वही खाने का आग्रह किया जो आवश्यक हो, भोग से बचें, और एक संतुलित जीवन शैली के हिस्से के रूप में व्यायाम को प्राथमिकता दें।
ऑनलाइन अटकलों के बावजूद, फिल्म निर्माता का संदेश स्पष्ट था: स्वास्थ्य में सुधार लगातार प्रयास के माध्यम से प्राप्त करने योग्य हैं, और कोई शॉर्टकट नहीं हैं।
